كن مطمئنا

ر.س39.99

تأليف: د. صلاح صالح الراشد

الناشر: مركز الراشد للتنمية الاجتماعية والنفسية

نقدم لك في هذه المادة تعريفا علميا للقلق وكيفية تشخيصه، وتحتوي على (14) طريقة للتغلب عليه، ويساعدك في الحصول على الطمأنينة والسكينة لمواجهة المخاوف من خلال استخدام أساليب التفكير الإيجابي، ويقترح المؤلف عليك حلولا عملية وشرعية للتغلب على القلق وبرمجة صوتية واسترخاء للحصول على الطمأنينة.

متوفر في المخزون

كن مطمئنا

ر.س39.99

التصنيف: